营养均衡才更健康——居家养老津贴为长者护航

澳洲营养师和卫生专业人士表示,营养不均衡带来危机正笼罩着在澳大利亚的长者们。

调查老年护理质量和安全的皇家委员会的最新数据显示,几乎有2%的住院治疗是由于长者体重降低和营养不良造成的。

澳大利亚营养师协会数据显示,澳大利亚长者正面临着营养不良的危机。调查结果显示,在短短12个月内,有近4000名澳大利亚长者因体重减轻和营养不良而住院治疗,这是一个巨大的警示。(信息来源:SBS中文)

为了更好的享受居家养老生活,营养丰富且均衡的饮食至关重要,而您的居家养老津贴也可以帮助您取得更加健康的日常饮食。本文中我们将为您提供详细信息,帮助您在家快乐生活。

 

营养不均衡的症状有哪些?

  1.  一个月内体重减轻了2.5至5公斤;
  2. 一周内进食量明显减少、食欲不振、轻微恶心、呕吐、腹胀等;
  3. 慢性便秘或排便费力、腹泻等;
  4. 血糖波动、饮食控制不佳;
  5. 吞咽困难、反酸、烧心;
  6. 骨质疏松、乏力易跌倒

如果出现以上情况,建议您及时就诊,获得专业帮助。

营养不均衡原因有很多,有身体健康引起的,还有不健康饮食习惯导致的。

原因一:疾病导致对营养吸收不佳,或造成进食困难。
原因二:牙齿脱落或缺失,造成咀嚼和吞咽能力减退。
原因三:日常饮食中营养配搭不均。
原因四:心情差,影响胃口。

 

居家养老津贴如何帮助长者取得营养均衡的膳食?

在申请居家养老津贴初期会进行一次评估,评估中会有11个需求,而营养需求就是其中的之一。当长者被评估为需要营养管理时可以通过以下方式获得帮助:

帮助1:由护工(Support Worker) 为您准备膳食

护工会根据医生和营养师的建议,来准备专门的饭菜。

以下的例子帮助您更好的理解:

一位长者身高 160厘米, 体重 45 公斤 ,身材偏瘦,医生建议多补充蛋白质和肉类的摄入。而她不爱吃红肉,那么护工就会做鸡肉,鱼肉,多一些豆制品,来增加她的营养摄入。

在快乐生活,您有权利随时更换护工,或者使用您一直以来熟悉的护工或朋友推荐的护工。只要护工具有专业资质,并且提供保险和无犯罪记录,经过审查,我们就可以安排他/她来为您提供服务。让您继续聘用您熟悉的,也熟悉您健康状况的护工。

 

帮助2:咨询营养师(Dietitian)

居家养津贴可以用于支付您营养师的费用。如果您经历了手术,疾病或者计划外的体重变化,则需要咨询营养师,以取得专业的膳食建议。

 

帮助3:护理顾问和医疗团队

如果您在短时间内,体重发生大幅变化,请尽快联系您的护理顾问,他们会汇报给医疗团队以评估您的护理需求。而医疗团队则会根据医生和营养师的建议,来更新您的护理计划,通过额外的支持与服务让您的身体恢复到正常的状态。如果您想了解我们的医疗团队,请点击:https://happyliving.com.au/sc/clinical-team-sc-医疗护理团队/

 

如果您想了解您的日常饮食中需要哪些营养,请参考以下网址:

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/Nutrition-needs-when-youre-over-65

我们希望这篇文章对您有所帮助,如果您有任何疑问,请咨询您的护理顾问或随时拨打 1300 911 728 与我们的快乐生活团队联系。 我们总是很乐意提供帮助。

1300 911 728