在我們快樂生活為長者服務和溝通的過程當中，經常會發現有些長者因為腿腳不便很少出門。儘管天氣很好，氣溫也比較舒適，但是由於身體的健康狀況，也還是選擇待在家中；最多也只是在自家花園裡面走一走。長期這樣的生活方式其實是對長者的身心都是不好的。
特別是在後疫情的時期，長者其實也可以擁有豐富的社交生活，比如去到社區裡參加休閒活動、出門購物、定期拜訪保健醫生、參加社交和朋友聚會聊天等等。居家養老津貼則是可以報銷護工陪同外出的費用和長者出門參加社交互動的某些交通費用的。
為什麼積極的社交活動對老年人至關重要？
- 參與社交活動可以降低患癡呆症和阿爾茨海默病的風險
據英國《泰晤士報》網站2019年8月3日報導，科學家在一項研究中發現，多參加社交或許有助於老年人保持頭腦敏銳。保持社交活躍是保持大腦健康更長時間的有效方法。定期與他人聯繫可以使您的思想保持專注並正常工作。這點是預防阿爾茨海默症很重要的一點。
英國倫敦大學學院研究人員分析了超過1萬人的生活與健康數據，他們在1985年到2013年間多次接受了社交狀況調查和認知能力檢測，有的健康數據還更新至2017年。結果顯示，在60歲時幾乎每天都與朋友會面的人，與隔幾個月才與朋友會面的人相比，患癡呆症的風險要低12%。
- 有助於對抗抑鬱和壓力
與朋友和志同道合的人會面很重要，因為每個人都需要一個社交網絡來分享自己的感受、擔憂，當然也需要有一個可以盡情歡笑的地方。從與他人的定期接觸中可以獲得很多情感力量，並意識到你可以對他人的生活產生積極的影響，就像其他人對與我們的生活一樣。
保持情感方面的健康對於老年人與其它年齡段的人一樣重要。情感健康直接影響身體健康。當你感覺到心情低落的時候，身體就會易受影響。同時還會覺得缺乏積極性，不願意去接觸新的事情，也不願意出門。常與他人接觸可以有效地保持情感健康。老年人很容易與社會隔絕。如果他們行動不便無法出門，或是失去了老伴、朋友或鄰居，感覺與家人保持聯繫也越來越難的時候，他們發現自己的社交圈越來越小。這樣有可能誘發抑鬱症和其它一系列情感或精神問題，從而影響他們的健康。
- 助您保持更好的身體健康
研究證明，與朋友一起出去走走有益於身體健康的各個方面。如果能讓身體活動起來，身體各個部位都能得到一定程度的鍛煉，是可以降低患高血壓、糖尿病、心髒病、骨質疏鬆症和類風濕性關節炎的風險。
居家养老津贴对社交活动的支持到底具体有哪些
- 护理人员在您家中短期探访您。如果您感到孤独或者简单的想找人聊聊，您可以邀请护理服务提供人员定期或临时去往您的家中探访您。护理人员也可以陪伴您在社区散步。 您可与护理人员谈天说地，缓解您的孤独。当然，在任何时候，您都可以与为您提供服务的人员保持良好的关系。或者说如果您有简单的关于如何使用电子设备问题，护理人员也是可以协助或者教您使用电话以及互联网，以达到和您的亲朋好友保持联系的目的。
- 提供同伴协助，护理人员可以与您一起去购物或参加其他的预约。例如：您可以安排护工与您一起去购物，在确保您的安全的同时，让您能够买到需要的东西。护工可以帮助您搬运其能力范围之内的物品，指引您在一些场所内的安全地活动，如大型购物中心，大型医院。并协助您与其他人完成一些简单的交流，例如使用简单英语。
- 护理人员也会对应提供或安排社交出行需要的交通工具。服务提供人员可以协助您预约出租车服务，在您等待出租车服务的时间确保您的安全；为您规划简单的旅行计划；或者协助您，使用公共交通系统：如电车、火车、公交车。甚至如果您需要的话，可以请护理人员陪同您搭乘交通工具。
- 如果长者担心新冠疫情，不想让人上门的话，也是有解决办法的。那就是基于电话的社交陪伴。如果长者朋友时常感到孤独，但又担心疫情，可以通过居家养老津贴安排护工或者其他有资质的人员定期打给您，他们会问候您最近的状况，并和您讨论一下生活中的琐事趣事或者也可以为您解答一些生活中的问题等等。沟通交流也是一种有效的社交。
另外如果长者朋友们有全自费参与一些社区组织的活动，比如日托中心，或者平日出去参加书法班、英语班、歌唱舞蹈团等社团活动费 （需要活动机构的正规发票）。也是可以使用津贴进行报销的。
居家養老津貼對交通協助的支持是怎樣的呢？
針對長者因英文不好而對出門感到害怕和擔心，或者說住在交通不便利的地方、出門不便的長者。居家養老津貼服務可提供各種交通服務，以此讓您與社區保持聯繫。鼓勵老年人出去多參加約會和社區活動。
- 首先就是出租車服務。長者可以乘坐正規的出租車出去參加活動、買菜、看醫生等等，在合理範圍內是可以用居家養老津貼進行報銷的。 （請注意：如您享有其他聯邦政府提供的交通補助計劃，此項或許並不支持，請您與您的護理顧問諮詢。）
請注意，此項服務可以支持定期或者臨時的外出活動。在正常、合理的使用範圍內，您的居家養老津貼都是可以幫助您安排或者協調您的交通出行的。當然也要確保您的津貼賬戶裏有足夠餘額。
我們希望這篇文章對您有所幫助，如果您有任何疑問，請瀏覽我們的網站或隨時撥打 1300 911 728 與我們的快樂生活團隊聯繫。我們總是很樂意提供幫助。
